Si has llegado hasta aquí, es probable que estés buscando información sobre esta condición gastrointestinal común, pero a menudo complicada. Aquí, te compartiremos algunos consejos para aliviar los síntomas del colon irritable y te recomendaremos algunos alimentos que puedes incluir en tu día a día. Agendar consulta nutricional ¿Qué es
La infancia es la etapa en la que se construyen los cimientos emocionales que darán forma al bienestar futuro de una persona. Por eso, observar y comprender las señales emocionales de los niños es esencial para asegurar un desarrollo saludable. Si no sabes cuándo es necesaria la ayuda psicológica para
Si pensamos en las relaciones humanas como un tejido, el apego sería una forma de establecer lazos emocionales que moldean nuestra forma de conectar con los demás y que también influyen en nuestra salud mental y bienestar. Aquí vamos a explorar los diferentes tipos de apegos que existen, sus características
Contenido escrito por: Tania Jaramillo, nutricionista integrativa. @taniajaramillonutricion 💬 ¿Eres doctor o especialista en salud? Sé parte de La Consulta Médica de Examedi, donde podrás brindar claridad y consejos médicos confiables para mejorar la vida de cientos de personas. Escríbenos a laconsulta@examedi.com ¡y conversemos! ¿Qué es la microbiota intestinal?
Seguramente, más de una vez has experimentado dolor de cabeza por tu vista cansada y sientes que te cuesta trabajo visualizar bien. Tener la vista fatigada se ha vuelto muy común, ya que constantemente estamos expuestos al uso de pantallas, independiente a lo que nos dediquemos. Si quieres saber cómo
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El estrés puede ser como ese amigo que no deja de seguirnos. Afecta no solo cómo hacemos nuestro trabajo, sino también cómo nos sentimos por dentro. A continuación, te contamos cuáles son las causas del estrés laboral, como se manifiesta y que puedes hacer para lidiar con él. Conecta con
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Cuidar de nuestra salud sexual es un acto de autocuidado que merece ser abordado sin vergüenza ni estigma. Reconocer la importancia de las pruebas de VIH y otras medidas de prevención no solo es un paso fundamental para nuestro bienestar personal, sino también un compromiso con la salud colectiva. Si
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Adoptar un estilo de vida libre de productos de origen animal puede ser una elección saludable y ética, pero como con cualquier cambio en la dieta, es crucial prestar atención a las señales que tu cuerpo te está enviando. Aquí hay cinco síntomas de alerta para las personas veggies que
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) sigue siendo uno de los mayores problemas para la salud pública mundial y estima que cerca de 40 millones de personas han fallecido producto de la enfermedad. Por ser una infección cuyos portadores
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