La salud del corazón es fundamental, sin embargo, muchas veces pasa desapercibida. Por eso, en el mes del corazón, queremos ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares con estos consejos y recomendaciones que puedes incluir en tu día a día. ¡Toma nota y comparte con tus seres queridos! Cuida la salud de
Todos hemos experimentado alguna situación que nos genera estrés, ya sea por el trabajo, la vida en pareja, problemas de salud, económicos, entre otros. El estrés es una respuesta natural de nuestro organismo frente a amenazas u otros estímulos, sin embargo, cuando se vuelve algo prolongado en el tiempo, puede
¿Sabías que ciertos alimentos pueden convertirse en nuestros aliados para combatir la inflamación, un proceso biológico que puede desencadenar diversas enfermedades crónicas? A continuación, te contamos en qué consiste este proceso y cuáles son los alimentos desinflamatorios que podemos incorporar en nuestro día a día. Habla con una nutricionista ¿Qué
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Se suele decir que el camino de ser padres y madres implica graduarnos de muchas cosas, lo cual es completamente cierto. Uno de los principales desafíos es convertirnos en médicos para entender y cuidar de mejor forma la salud de nuestros pequeños. Seguramente, esta inquietud que tenemos como padres ha
De acuerdo a la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la diabetes tipo 2 ha sido la que más ha aumentado en todos los países y se estima que en 27 años más, más de 1 billón de personas tendrán diagnosticada enfermedad. Si quieres saber más sobre esta enfermedad, cuál
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Recientemente, el gobierno de Perú decretó el estado de emergencia sanitaria nacional debido al aumento inusual del Síndrome de Guillain-Barré (SGB). A continuación, te contamos de qué trata la enfermedad Guillain-Barré, cuáles son sus síntomas y qué podemos hacer para prevenir su aparición. Agenda tus exámenes a domicilio ¿Qué es
Las vacaciones de invierno están llegando a su fin en la mayoría de las regiones del país y todos podemos coincidir en algo: volver a la rutina del colegio o del trabajo puede ser muy angustiante y abrumador. ¿Qué podemos hacer al respecto? Lo primero es que, aunque estemos de
Cuando se trata de mantener una buena salud cardiovascular, la reducción del colesterol juega un papel crucial. Afortunadamente, existen varias estrategias que puedes implementar en tu día a día para ayudar a disminuir los niveles de colesterol en tu cuerpo. A continuación, te compartimos 5 consejos prácticos que puedes incorporar
Durante el invierno debemos cuidar nuestra salud de manera especial, ya que las bajas temperaturas y otros factores propios de esta época del año pueden afectar nuestro organismo. Los exámenes de sangre son una herramienta importante para evaluar nuestra salud y detectar posibles problemas o deficiencias. A continuación, te contamos
¿Te ordenaron un examen y no tienes idea de cómo realizar el ayuno correcto? Hemos elaborado una guía con recomendaciones para ayudarte en este proceso y no fallar en el intento. A continuación, te contamos todo lo que deseas saber y te damos algunos consejos para prepararte de la mejor
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