Empezaron los días más fríos del año y los virus respiratorios lo saben. Por eso, es muy importante que tomes medidas preventivas para evitar la influenza y otras enfermedades que pueden afectar tus vías respiratorias. Si aún no te vacunas, ¡Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para hacerlo!
Los días grises y fríos nos llevan a buscar formas de entrar en calor, por lo que el tecito, el cafecito o el mate toman protagonismo durante el día, pero al almuerzo y la cena las sopas son las reinas. ¿Qué más rico que tomarse una cazuela en estos días?
Contenido actualizado: 02 de septiembre de 2024 ¿Cómo se siente una persona con falta de vitamina D? Una persona con déficit de vitamina D puede experimentar una variedad de síntomas que van desde cambios en el estado de ánimo hasta dolor muscular A continuación, te contamos cuáles son los sintomas
Seguramente habrás escuchado que la vitamina D o “la vitamina del sol”, desempeña un papel muy importante en diferentes aspectos de nuestra salud. Desde fortalecer nuestros huesos hasta mejorar nuestro estado de ánimo. Si quieres saber en qué alimentos obtener vitamina D y conocer con más detalle por qué es
Si llegaste hasta acá seguramente te estás preguntando, ¿Cómo evitar las varices en el embarazo? Si bien no puede evitarse su aparición, hay maneras de aliviar sus molestos síntomas o de retrasar su aparición. En este artículo te contamos qué hacer y qué no hacer si sufres de varices en
El embarazo es una etapa llena de desafíos por los cambios físicos y emocionales de las mujeres. La sensación de fatiga y cansancio suelen ser uno de ellos. Si tus ganas por querer descansar y dormir una siesta aumentan, ¡No te preocupes! Es normal e, incluso, necesario para tu bienestar.
Cuando experimentas estreñimiento, puedes sentirte hinchada, incómoda e incluso experimentar dolor abdominal. Estos síntomas pueden interferir con tu bienestar general y tu capacidad para llevar a cabo tus actividades diarias con normalidad. Para que mantengas una buena salud y bienestar durante el embarazo, te damos algunos consejos para aliviar el
¿Sufres de acidez en el embarazo? ¡Tranquila! Es un síntoma muy normal durante esta etapa y existen diversas maneras de aliviar esa sensación de ardor o quemazón en la garganta que tanto molesta. Si quieres saber cómo combatir la acidez y el reflujo en el embarazo, estás en el lugar
Los edulcorantes son un integrante más en las mesas de nuestros hogares y existe una gran variedad de ellos, pues cada cierto tiempo salen nuevas presentaciones o productos que prometen ser “más saludables” o “más naturales” que el anterior. Sin embargo, su consumo en exceso está asociado a múltiples complicaciones
Es posible que estés experimentando jaqueca durante el embarazo. Y aunque es un síntoma común del embarazo, puede ser frustrante y molesto. A continuación, te explicamos las causas y soluciones para el dolor de cabeza en el embarazo. Conoce nuestros exámenes y servicios para embarazadas ¿Por qué duele la cabeza
¿Te has dado cuenta de que tu olfato es mucho más agudo de lo normal durante el embarazo? No te preocupes, es totalmente normal. Muchas mujeres experimentan una hiperosmia o alteración del olfato durante el embarazo. En este artículo te contamos qué pasa con el olfato cuando estás embarazada y
Salud y bienestar sexual
Contenido actualizado: 18 de abril de 2024. ¿Cuáles son las ITS más comunes en Chile? Según el Informe Situación Epidemiológica de las Infecciones de Transmisión Sexual en Chile (2017), reportados por el Departamento de Epidemiología del Ministerio de Salud, las enfermedades de transmisión sexual (ETS) con mayor número de casos