La primavera es una de las estaciones más esperadas del año. Con sus días más largos y temperaturas más cálidas, es un momento perfecto para disfrutar al aire libre. Sin embargo, también trae consigo ciertas preocupaciones en cuanto a la salud. En este blog, exploraremos las enfermedades más comunes durante
Contenido actualizado: 12 de agosto de 2024 Cuando practicamos algún deporte o actividad física es muy probable sufrir algún tipo de lesión si es que usamos un calzado inadecuado, no precalentamos lo suficiente o realizamos una mala ejecución. Si sientes dolor persistente, tienes limitaciones de movimiento o inflamación, es muy
Si eres de los que ama salir a correr por las mañanas o luego de ir al trabajo, este post es para ti. Practicar cualquier actividad física conlleva el riesgo de sufrir alguna lesión, sobre todo si no nos preparamos bien o no utilizamos el equipamiento adecuado. Por eso, te
Deporte y vida activa
Sabemos lo frustrante que puede ser sufrir una lesión deportiva y tener que detener tu entrenamiento, pero no te preocupes, ¡Estamos aquí para ayudarte! A continuación, te contaremos todo lo que tienes que saber sobre lesiones deportivas, consejos para prevenirlas y cómo rehabilitarte. Empieza tus sesiones de kinesiología a domicilioLas
¿Tus hijos despiertan a mitad de la noche? ¿O llevarlos a la cama es una misión imposible? ¡No te preocupes! Todos sabemos lo difícil que puede ser la tarea de crear una rutina de sueño en bebés y niños, sobre todo porque requiere de mucha constancia y paciencia. Para ayudarte
salud
La alergia estacional, también conocida como rinitis alérgica estacional o fiebre del heno, es una reacción alérgica que ocurre principalmente en primavera cuando los alérgenos, como el polen de plantas, árboles y pasto, están en su punto máximo de dispersión en el aire. Si quieres saber cuáles son sus síntomas
Salud del corazón
Un reciente informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha resaltado el alarmante progreso de la hipertensión en nuestro país. La situación a nivel nacional es inquietante, ya que supera la tasa de prevalencia global y solo el 34% de los afectados la tiene bajo control. Descubre si
Luego de darlo todo en las fiestas patrias, viene la operación verano 2024, momento en que empiezan a salir las dietas relámpagos, los gimnasios empiezan a estar full capacidad y la balanza empieza a ser una pesadilla. Pero no caigamos en la desesperación, si bajar de peso es lo que
salud
El clima cálido nos invita a pasar más tiempo al aire libre y a buscar actividades que podamos realizar en la naturaleza. A pesar de lo placentero que puede ser, no debemos olvidar a los invitados de esta temporada: los insectos y sus picaduras. Si eres una de esas personas
salud
La transición de invierno a primavera es un momento de cambio y renovación que todos esperamos con ansias. Sin embargo, no todo ocurre de la noche a la mañana. Pese a que cada vez vemos el cielo más despejado, las mañanas y noches siguen siendo muy heladas y las lluvias
Las mascotas son una fuente inagotable de amor y compañía en nuestras vidas. Ya sea un perro cariñoso o un gato juguetón, nuestras mascotas se convierten en miembros queridos de la familia. Sin embargo, para algunas personas la convivencia con sus mascotas ser un desafío debido a las alergias. Si
Salud Mental
Contenido actualizado: 21 de agosto de 2025 ¿Puede dar alergia por estrés? Aunque este término no es médicamente reconocido, la alergia a la piel por estrés o alergia emocional se trata de una serie de síntomas físicos que pueden estar relacionados con el estrés emocional. Habla con un profesional de