El índice glicémico (IG) es una medida de la rapidez con la que un alimento puede elevar su nivel de azúcar (glucosa) en la sangre. El IG aborda estas diferencias, al asignar un número a los alimentos que refleja la rapidez con la que incrementan la glucosa en la sangre
Siempre la palabra cáncer nos genera angustia e incertidumbre, lamentablemente es un diagnóstico que ha ido en aumento las últimas décadas. Prácticamente todos tenemos un familiar o conocido que ha padecido cáncer, una dura realidad. Hoy nos convoca el cáncer de mama, este tipo de cáncer es la primera causa
En cada inicio de la operación verano comienzan a reflotar temas de alimentación controversiales, que regularmente se sacan de contexto para provechar de vender planes de "baja 5 kilos en un mes”, pero en Examedi estamos para educar y acompañarte en los procesos, así que derribaremos algunos mitos al
En Chile solo el 16,64% [https://gs.statcounter.com/os-market-share/mobile/chile] de la población usa iPhone, y en México un 22,37%. Aún así, siendo minoría de usuarios frente a Android, esta actualización puede marcar un precedente sobre el cuidado de la salud. Desde el lunes recién pasado
Nosotros creemos firmemente en la salud preventiva. En tomar la sarten de tu vida por el mango y empoderarte. Es por lo anterior que promocionamos el hecho de que agendes exámenes [http://www.examedi.com] de laboratorio para ver qué tal tus niveles y tu salud. El problema podría llegar
Salud
Estamos cercanos al 18 de septiembre, nuestras fiestas patrias en Chile y se llenan las pantallas de nutricionistas contando calorías y recomendando comernos ½ choripán o la mitad de una empanada… y año a año, las y los nutricionistas nos transformamos en una figura no muy querida 🥲 En Examedi nos gusta
La cultura que tenemos de fijarnos y opinar de los cuerpos ajenos va lentamente en retroceso, pero ¿cómo evaluamos la eficacia de un plan de alimentación sino es por lo que dice la balanza? ¿Por qué ya no se usa tanto el índice de masa corporal (IMC) como único parámetro
La gran mayoría de nosotros ha “hecho dieta” con el objetivo de bajar de peso. Que la dieta de la luna, de la manzana, de la sopa de repollo y una infinidad más, donde regularmente nos auto-restringimos los carbohidratos y/o las grasas sin ninguna distribución adecuada, solo las cortamos
¡Es el mes del corazón! y es momento de estar conciente de qué es el riesgo cardiovascular y que si nos dicen que es "elevado", hacer algo al respecto. ¿Qué es exactamente? Según la Organización Mundial de la Salud el riesgo cardiovascular es la probabilidad que tiene un
De vez en cuando es bueno mirar los datos y ver hacia dónde va nuestra salud. Una manera interesante de hacerlo es, después de más de un año de vida, ver cuáles son los exámenes más solicitados en nuestra plataforma. ¿Por qué es importante? Es información abierta al público, con
La edad biológica se considera un indicador real del estado del cuerpo. Corresponde al estado funcional de nuestros órganos. Para estimarla se usa el peso, el porcentaje de grasa corporal y el porcentaje de músculo esquelético de cada persona (que lo estimamos a través de la bioimpedancia de la balanza)
Salud
Somos fanáticos del café, tenemos dos cafeteras de alto nivel en la oficina. Y sabemos que no somos los únicos. El problema es que si eres de esas personas que solo se hidrata a base de té, café, mate o cacao en invierno, sigue leyendo. Esto te va a interesar: