Salud
El martes 5 de julio se publicó en el diario oficial la modificación al reglamento sanitario de Chile, mandatando la fortificación con vitamina D de leches y harinas en todo el país. La baja exposición al sol y la pobre ingesta alimentaria son factores que inciden directamente en los índices
El comer está ligado a la supervivencia y por tanto es inherente al ser humano y su funcionamiento. Pero no es solamente un acto vital, ya que tiene muchos factores asociados, entre ellos, las emociones. Desde niños nos premiaban (si te sacas un 7, vamos por un completo 🤤) o nos
Cuando “nos mandan” al nutricionista, con exámenes alterados, probablemente vamos con mala disposición, o simplemente lo ignoramos. Seamos sinceros, los especialistas del área nos hemos ganado la fama de ser los aburridos que te quitan lo rico, además que "dicen siempre lo mismo". Que retamos porque “no bajan
Hace un tiempo les contamos que íbamos a empezar con Exanutri, nuestra idea de cómo debería ser un plan para cuidar tu alimentación, y en consiguiente, tu salud. * Según cifras de la OCDE [https://data.oecd.org/healthrisk/overweight-or-obese-population.htm], 67,7% de la población en Chile sufre de sobrepeso
Salud
Con la llegada del invierno las temperaturas bajan (aún más 🥶), la ventilación disminuye (porque obvio que da frío tener la ventana abierta), la concentración de virus aumentan y los cambios de temperatura son brutales. En definitiva, el ambiente ideal para enfermarnos. Mira lo que se avecina a la vuelta de
La alimentación basada en plantas es una alternativa de vida que ha sumado adeptos de manera exponencial los últimos años, ya sea porque los animales son seres sintientes, por economía, por ecología, por salud o porque simplemente quieren llevar una vida mas sana. Una alimentación basada en plantas bien planificada
Dentro de los exámenes más aburridos de hacerse están las curvas de insulina y la prueba de tolerancia oral a la glucosa (PTGO). A toda la logística “normal” de un una toma de muestra sanguínea, como pedir permiso en el trabajo, medio día de vacaciones o perder un sábado en
Durante la vida adulta de la mujer (o persona menstruante), regularmente nos mandan a hacer diversos exámenes: sanguíneos, serológicos, de imágenes y más, pero ¿Sabemos qué nos estamos controlando con esos exámenes? "Soy una Diosa, una gloriosa mujer guerrera" Leslie Knope.Hemograma: Este examen nos indica la cantidad
Hace ya un buen tiempo que en Examedi puedes atenderte usando los beneficios de Fonasa.
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) constituyen una serie de infecciones y/o enfermedades transmisibles que se caracterizan porque su principal modalidad de transmisión es la vía sexual ¿Por qué una nutricionista habla de esto? Siempre he dicho "pastelero a tus pasteles", pero es momento de educar y
¿Cuál es la importancia de los exámenes sanguíneos? Estos nos muestran el real funcionamiento de nuestro cuerpo, como cada órgano está trabajando para mantenernos vivos y funcionando 💪🏻 Lamentablemente, las enfermedades metabólicas no tienen una sintomatología que nos alerten que algo está mal, son silenciosas y cuando sentimos algo, hubiera sido
El alimentarnos, nutrirnos, mantenernos vivos es algo tan básico como respirar. Con el paso de los años, la modernización de la sociedad, las nuevas tecnologías en los procesos productivos en la innovación alimentaria, ha llevado que el comer más que solo por supervivencia sea por placer e incluso por aburrimiento.